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Je m'aime telle
que je suis

On nous parle de norme, mais en réalité la norme n'existe que si l'on décide de s'y conformer. Le plus important n'est pas l'étiquette d'un pantalon indiquant notre taille, ou bien le poids sur une balance. Je pense sincèrement que le plus important est de se sentir à l'aise avec son corps et de prendre soin de celui-ci avec plaisir.

 Notre corps de femme change au rythme des phases de notre vie, il est souvent difficile d'accepter et de se sentir en harmonie avec lui, et cela, quelles que soient nos mensurations.

Je suis moi aussi passée par là ...

J'ai longtemps trouvé mon corps trop potelé, pas assez ou trop. Je me souviens enfant, je ne pensais pas à tout cela comment l'autre pouvait me percevoir, le jugement que l'on pouvait porter sur mon corps et sur qui j'étais. Puis à l'école, mes premières blessures et mes premiers complexes sont nés. J'ai longtemps porté des complexes et une perception de moi au travers des yeux de l'autre en croyant que leur vérité était la vérité. J'ai souffert comme tout le monde si je peux dire de la moquerie, de l'humiliation et du jugement que cela soit sur mon apparence ou sur qui j'étais.

Puis je suis tombée enceinte, mon corps a changé et mon corps d'avant n'était qu'un souvenir. En regardant les photos d'avant, une chose m'a frappé : j'avais mal aimé ce corps alors qu'après grossesse j'aurais tout donné pour être à nouveau ainsi. 

L'image que nous avons de nous fausse notre réelle perception, nous focalisons sur ce que nous voulons désespérément et ce que nous ne voulons plus, nous luttons contre nous-même au lieu d'apprendre à nous aimer avec nos imperfections. Nous décidons de porter en nous des croyances à notre égard qui ne nous appartiennent pas et qui nous font souffrir. 

A partir de ce jour,  j'ai décidé de réapprendre à m'aimer telle que je suis.

C'est pour cela que j'ai voulu créer un programme alliant coaching relationnel et coaching en image, afin de t'apporter toutes les connaissances et toutes les clés que j'ai expérimenté pour m'accepter et m'aimer telle que je suis un peu plus chaque jour. 

Tout ce que je t'apportes dans ce programme te permet être autonome dans ton quotidien et dans ta relation à toi. 

Ce programme est fait pour toi si :

Tu es décidée à emprunter le chemin de la réconciliation

Tu te sens complexée.

Tu as tendance à te comparer à d'autres femmes.

Tu souhaites apprendre à te mettre en valeur.

Tu en as assez de t'empêcher de t'habiller comme tu aimerais

Tu aimerais avoir une relation plus harmonieuse avec toi-même.

Tu as tendance à avoir des petits tracas de santé 

Tu ne te sens pas "femme"

Tu as peur du jugement et du regard de l'autre.

Tu as envie de prendre soin de toi et de (ré)apprendre à t'aimer telle que tu es.

Tu as vécu des changements que tu as du mal à accepter. (grossesse, ménopause, prise/perte de poids...).

 Tu ressens un manque d'alignement entre l'image que tu véhicules et qui tu es réellement.

Tu manques de connaissance pour te mettre en valeur. 

Tu laisses ton mental te limiter 

Tu aimerais être mieux dans ta peau mais tu n'y arrives pas

 

Le programme

4 thèmes abordés : Relation à soi, Relation à son corps, Relation à sa féminité et Relation à son image

- Des exercices de coaching dans chaque thème

- 7 vidéos de coaching 

- 1 cours de maquillage

- 5 vidéos de séance d' EFT (libération émotionnelle) sur différents thèmes abordés

- 1 méditation pour reconnecter à son corps et ses émotions

- Tous les outils de relooking ( visagisme, colorimétrie, maquillage, morphologie et étude de style)

- Un groupe privé pour partager votre évolution et échanger dans un espace de bienveillance et de respect. 

- Possibilité de me contacter pendant votre cheminement autonome.

La vie est belle

Les clés et bénéfices de l'accompagnement
"Je m'aime telle que je suis"  

estime de soi, confiance en soi

Ce que cela va t'apporter

Améliorer ta perception de ton corps.

Comprendre l'origine, et les blessures que cachent tes complexes. 

Idéalisation et l'étape de deuil

Le regard de l'autre et la comparaison. 

De la dévalorisation à la valorisation. 

Sur le chemin de la confiance et de l'estime de toi.

 Rayonner de l'intérieur vers l'extérieur.

Ecouter ton corps et le comprendre avec le travail de ton pouvoir féminin. 

Liberté et autorisation dans l'expression de ta particularité

Connaître ton style par rapport à ta personnalité 

Connaître ta morphologie et la mettre en valeur 

Connaître la forme de ton visage et les conseils coiffures 

Apprendre à te maquiller avec un maquillage lumineux et naturel

Si ce programme a une résonance pour toi

Et que tu es décidé à réapprendre à t'aimer et à t'honorer :